10.5 km | 01:02:03 | 05:53/km日期: 2024-02-11 07:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 71.8
Pace: 05'40" / 06'12" / 06'17" / 06'00" / 05'49" / 05'45" / 05'46" / 05'58" / 05'49" / 05'52" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" | 520 / 10520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
76.88 km 
玩覓 OneMIX 累積 :
121.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'12" | 00:11'52" |
| 3 | 06'17" | 00:18'09" |
| 4 | 06'00" | 00:24'09" |
| 5 | 05'49" | 00:29'58" |
| 6 | 05'45" | 00:35'43" |
| 7 | 05'46" | 00:41'29" |
| 8 | 05'58" | 00:47'27" |
| 9 | 05'49" | 00:53'16" |
| 10 | 05'52" | 00:59'08" |
| 10.5 | 05'36" | 01:02'03" |
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