Rong Ji Huang 2024/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Rong Ji Huang 新北市
ID 395961

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8.5 km | 00:53:32 | 06:18/km

日期: 2024-02-11 08:21 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 12°C - 濕度: 67.6

Pace: 05'29" / 05'40" / 05'19" / 05'11" / 06'44" / 05'50" / 05'26" / 11'05" / 05'50" /

2月累積里程 : 284.44 km

母子鱷魚第一代路跑Y拖黑色累積 : 604.6 km

Strava 上傳 | 9 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'40"	00:11'09"
3	05'19"	00:16'28"
4	05'11"	00:21'39"
5	06'44"	00:28'23"
6	05'50"	00:34'13"
7	05'26"	00:39'39"
8	11'05"	00:50'44"
8.5	05'50"	00:53'32"

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成績 : 01:07:05

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