5.4 km | 01:27:22 | 16:07/km日期: 2024-02-11 10:36 - 平均心率: 85 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 16°C - 濕度: 52.2
Pace: 28'39" / 14'39" / 03'34" / 12'40" / 18'35" / 21'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'10" (+24'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'07" (+11'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'33" (+09'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'41" (+15'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'09" (+18'36") | 417 / 5417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
388.35 km 
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'39" | 00:28'39" |
| 2 | 14'39" | 00:43'18" |
| 3 | 03'34" | 00:46'52" |
| 4 | 12'40" | 00:59'32" |
| 5 | 18'35" | 01:18'07" |
| 5.4 | 21'28" | 01:27'05" |
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