8.3 km | 01:08:46 | 08:17/km日期: 2024-02-09 16:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 61.8
Pace: 08'51" / 08'53" / 08'18" / 08'04" / 07'53" / 07'54" / 07'52" / 08'43" / 07'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
118.64 km 
hoka Clifton 9 水藍 累積 :
264.9 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'53" | 00:17'44" |
| 3 | 08'18" | 00:26'02" |
| 4 | 08'04" | 00:34'06" |
| 5 | 07'53" | 00:41'59" |
| 6 | 07'54" | 00:49'53" |
| 7 | 07'52" | 00:57'45" |
| 8 | 08'43" | 01:06'28" |
| 8.3 | 07'37" | 01:08'46" |
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