10.0 km | 00:56:58 | 05:40/km日期: 2024-02-10 20:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 10068 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 75.2
Pace: 05'25" / 05'41" / 05'41" / 05'41" / 05'50" / 05'48" / 05'38" / 05'41" / 05'35" / 05'35" / 15'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 1000 | 177 / 102 |
| 2 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 2000 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'44" (+00'17") | 1002 / 3002 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 4003 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'49" (+00'22") | 1002 / 5005 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'49" (+00'22") | 1002 / 6007 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 7008 | 176 / 100 |
| 8 | | 05'45" (+00'18") | 1001 / 8010 | 176 / 98 |
| 9 | | 05'40" (+00'13") | 1001 / 9012 | 177 / 99 |
| 10 | | 05'27" | 1001 / 10013 | 176 / 103 |
| 11 | | 05'03" | 9 / 10023 | 160 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
170.33 km 
Nike vaporfly next% 3 累積 :
426.3 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'41" | 00:11'06" |
| 3 | 05'41" | 00:16'47" |
| 4 | 05'41" | 00:22'28" |
| 5 | 05'50" | 00:28'18" |
| 6 | 05'48" | 00:34'06" |
| 7 | 05'38" | 00:39'44" |
| 8 | 05'41" | 00:45'25" |
| 9 | 05'35" | 00:51'00" |
| 10 | 05'35" | 00:56'35" |
| 10.0 | 15'54" | 00:56'58" |
留言 
展開計圈分析
