5.0 km | 00:27:56 | 05:34/km日期: 2016-06-07 21:06 - 地點: 屏科大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 04'59" / 05'21" / 05'35" / 05'58" / 756'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" | 398 / 398 |
| 2 | | 04'56" (+00'13") | 391 / 790 |
| 3 | | 05'19" (+00'36") | 409 / 1200 |
| 4 | | 05'21" (+00'38") | 404 / 1604 |
| 5 | | 05'25" (+00'42") | 399 / 2004 |
| 6 | | 05'30" (+00'47") | 392 / 2397 |
| 7 | | 05'41" (+00'58") | 412 / 2810 |
| 8 | | 05'44" (+01'01") | 397 / 3207 |
| 9 | | 05'52" (+01'09") | 406 / 3613 |
| 10 | | 05'54" (+01'11") | 400 / 4014 |
| 11 | | 06'15" (+01'32") | 401 / 4416 |
| 12 | | 05'44" (+01'01") | 392 / 4808 |
| 13 | | 06'24" (+01'41") | 200 / 5008 |
今天上課就很想睡了，真的有些累
但，例行事還是得做，今天，狀況不佳
6月累積里程 :
48.25 km 
HEROES 反光紀念慢跑鞋-橘 累積 :
419.1 kmAndroid - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'21" | 00:10'20" |
| 3 | 05'35" | 00:15'55" |
| 4 | 05'58" | 00:21'53" |
| 5.0 | 05'59" | 00:27'56" |
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