5.0 km | 00:35:18 | 07:01/km日期: 2024-02-10 21:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 75.2
Pace: 07'04" / 06'37" / 06'46" / 07'16" / 07'23" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'34") | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.41 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'37" | 00:13'41" |
| 3 | 06'46" | 00:20'27" |
| 4 | 07'16" | 00:27'43" |
| 5 | 07'23" | 00:35'06" |
| 5.0 | 07'10" | 00:35'19" |
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