8.0 km | 00:48:17 | 06:00/km日期: 2024-02-11 05:47 - 平均心率: 196 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 9684 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 79.3
Pace: 06'56" / 06'22" / 06'08" / 05'56" / 05'43" / 05'40" / 05'36" / 05'37" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'21") | 1001 / 1001 | 197 / 72 |
| 2 | | 06'21" (+00'46") | 1001 / 2002 | 201 / 77 |
| 3 | | 06'08" (+00'33") | 1001 / 3004 | 201 / 80 |
| 4 | | 05'54" (+00'19") | 1000 / 4004 | 201 / 83 |
| 5 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 5004 | 201 / 86 |
| 6 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 6004 | 201 / 87 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 7005 | 200 / 89 |
| 8 | | 05'41" (+00'06") | 1001 / 8007 | 200 / 87 |
| 9 | | 10'09" (+04'34") | 19 / 8026 | 130 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'22" | 00:13'18" |
| 3 | 06'08" | 00:19'26" |
| 4 | 05'56" | 00:25'22" |
| 5 | 05'43" | 00:31'05" |
| 6 | 05'40" | 00:36'45" |
| 7 | 05'36" | 00:42'21" |
| 8 | 05'37" | 00:47'58" |
| 8.0 | 11'35" | 00:48'17" |
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