6.5 km | 00:40:10 | 06:10/km日期: 2024-01-19 17:57 - 平均心率: 146 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 73.2
Pace: 06'40" / 06'29" / 06'48" / 06'41" / 07'13" / 05'09" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
19.74 km 
Asics Gel-Nimbus 24 累積 :
1115.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'29" | 00:13'09" |
| 3 | 06'48" | 00:19'57" |
| 4 | 06'41" | 00:26'38" |
| 5 | 07'13" | 00:33'51" |
| 6 | 05'09" | 00:39'00" |
| 6.5 | 04'35" | 00:41'18" |
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