嚴玉庭 2024/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

嚴玉庭台南
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4.2 km | 02:12:37 | 31:23/km

日期: 2024-02-11 12:18 - 總爬升: 249 m - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 65.1

Pace: 27'42" / 13'41" / 18'49" / 35'07" / 17'03" / 09'43" / 47'01" /

2月累積里程 : 112.63 km

Strava 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	27'42"	00:27'42"
2	13'41"	00:41'23"
3	18'49"	01:00'12"
4	35'07"	01:35'19"
5	17'03"	01:52'22"
6	09'43"	02:02'05"
4.2	-5'-55"	02:12'37"

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