5.0 km | 00:33:07 | 06:35/km日期: 2024-02-12 06:53 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 13°C - 濕度: 72.7
Pace: 07'26" / 07'29" / 06'48" / 05'41" / 05'31" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+01'11") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 113.81 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'29" | 00:14'55" |
| 3 | 06'48" | 00:21'43" |
| 4 | 05'41" | 00:27'24" |
| 5 | 05'31" | 00:32'55" |
| 5.0 | 06'56" | 00:33'08" |
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