6.3 km | 00:54:04 | 08:33/km日期: 2024-02-11 07:45 - 平均心率: 120 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'56" / 08'49" / 08'47" / 08'25" / 07'53" / 07'44" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'24" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'55" (+03'12") | 322 / 6322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.10 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 08'49" | 00:17'45" |
| 3 | 08'47" | 00:26'32" |
| 4 | 08'25" | 00:34'57" |
| 5 | 07'53" | 00:42'50" |
| 6 | 07'44" | 00:50'34" |
| 6.3 | 10'55" | 00:54'05" |
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