13.8 km | 01:31:50 | 06:38/km日期: 2024-02-11 18:37 - 總爬升: 759 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 66.3
Pace: 06'58" / 06'44" / 07'07" / 06'37" / 06'46" / 06'33" / 06'39" / 06'34" / 06'32" / 06'28" / 06'17" / 06'40" / 06'41" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 2717 / 2717 |
| 2 | | 06'37" | 11103 / 13821 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 144.54 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'44" | 00:13'42" |
| 3 | 07'07" | 00:20'49" |
| 4 | 06'37" | 00:27'26" |
| 5 | 06'46" | 00:34'12" |
| 6 | 06'33" | 00:40'45" |
| 7 | 06'39" | 00:47'24" |
| 8 | 06'34" | 00:53'58" |
| 9 | 06'32" | 01:00'30" |
| 10 | 06'28" | 01:06'58" |
| 11 | 06'17" | 01:13'15" |
| 12 | 06'40" | 01:19'55" |
| 13 | 06'41" | 01:26'36" |
| 13.8 | 06'23" | 01:31'51" |
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