5.0 km | 00:38:06 | 07:36/km日期: 2024-02-13 20:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 55.4
Pace: 07'18" / 07'53" / 07'25" / 08'13" / 07'16" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'12" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 116.88 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'53" | 00:15'11" |
| 3 | 07'25" | 00:22'36" |
| 4 | 08'13" | 00:30'49" |
| 5 | 07'16" | 00:38'05" |
| 5.0 | 06'16" | 00:38'07" |
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