2.1 km | 00:10:39 | 05:09/km日期: 2024-02-12 08:04 - 地點: 基河左 - 天氣: 涼 - 平均心率: 137 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 72.9
Pace: 05'04" / 05'17" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'10") | 63 / 2063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
162.27 km 
Nike Vaporfly 3 累積 :
405.3 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'17" | 00:10'21" |
| 2.1 | 06'17" | 00:10'45" |
留言 
