6.8 km | 00:46:49 | 06:51/km日期: 2024-02-11 16:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 7388 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 55.5
Pace: 06'19" / 06'16" / 07'10" / 06'15" / 05'55" / 06'20" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'25") | 1001 / 1001 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'15" (+00'19") | 1001 / 2003 | 164 / 97 |
| 3 | | 07'11" (+01'15") | 1001 / 3004 | 155 / 89 |
| 4 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 4005 | 166 / 95 |
| 5 | | 05'56" | 1002 / 5007 | 166 / 101 |
| 6 | | 06'23" (+00'27") | 1001 / 6008 | 168 / 92 |
| 7 | | 10'13" (+04'17") | 818 / 6826 | 128 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 114.03 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'16" | 00:12'35" |
| 3 | 07'10" | 00:19'45" |
| 4 | 06'15" | 00:26'00" |
| 5 | 05'55" | 00:31'55" |
| 6 | 06'20" | 00:38'15" |
| 6.8 | 10'21" | 00:46'49" |
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