6.2 km | 00:37:42 | 06:05/km日期: 2024-01-16 20:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6254 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm
Pace: 06'00" / 06'19" / 06'03" / 05'55" / 06'03" / 05'41" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'27") | 1001 / 1001 | 165 / 96 |
| 2 | | 06'22" (+00'33") | 1000 / 2001 | 163 / 95 |
| 3 | | 06'05" (+00'16") | 1000 / 3002 | 165 / 98 |
| 4 | | 05'57" (+00'08") | 1002 / 4005 | 166 / 101 |
| 5 | | 06'01" (+00'12") | 1001 / 5006 | 166 / 99 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6007 | 168 / 101 |
| 7 | | 06'10" (+00'21") | 178 / 6185 | 163 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 167.29 km
MW Watch 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'19" | 00:12'19" |
| 3 | 06'03" | 00:18'22" |
| 4 | 05'55" | 00:24'17" |
| 5 | 06'03" | 00:30'20" |
| 6 | 05'41" | 00:36'01" |
| 6.2 | 09'04" | 00:37'42" |
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