9.3 km | 00:48:49 | 05:14/km日期: 2016-06-09 21:08 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 49 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'36" / 04'45" / 04'39" / 04'57" / 05'16" / 02'51" / 05'50" / 06'20" / 05'59" / 08'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
73.23 km 
ASICS GT2000-3 累積 :
915.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 04'45" | 00:10'21" |
| 3 | 04'39" | 00:15'00" |
| 4 | 04'57" | 00:19'57" |
| 5 | 05'16" | 00:25'13" |
| 6 | 02'51" | 00:28'04" |
| 7 | 05'50" | 00:33'54" |
| 8 | 06'20" | 00:40'14" |
| 9 | 05'59" | 00:46'13" |
| 9.3 | 08'12" | 00:48'49" |
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