8.3 km | 00:46:18 | 05:34/km日期: 2024-02-16 05:58 - 地點: 基河左 - 天氣: 冷 - 平均心率: 139 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 85.1
Pace: 06'02" / 05'58" / 05'56" / 06'38" / 05'23" / 05'25" / 05'09" / 04'53" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" | 309 / 8309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
162.27 km 
喬丹 PB 累積 :
737.2 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'58" | 00:12'00" |
| 3 | 05'56" | 00:17'56" |
| 4 | 06'38" | 00:24'34" |
| 5 | 05'23" | 00:29'57" |
| 6 | 05'25" | 00:35'22" |
| 7 | 05'09" | 00:40'31" |
| 8 | 04'53" | 00:45'24" |
| 8.3 | 04'43" | 00:46'52" |
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