6.0 km | 00:42:08 | 07:00/km日期: 2024-02-13 06:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 12°C - 濕度: 89.1
Pace: 06'52" / 07'02" / 07'05" / 07'21" / 07'01" / 06'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
147.05 km 
PUMA Deviate Nitro 2 Wns 累積 :
512.5 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'02" | 00:13'54" |
| 3 | 07'05" | 00:20'59" |
| 4 | 07'21" | 00:28'20" |
| 5 | 07'01" | 00:35'21" |
| 6 | 06'44" | 00:42'05" |
| 6.0 | 04'55" | 00:42'08" |
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