2.0 km | 00:15:09 | 07:26/km日期: 2024-02-16 20:22 - 平均心率: 120 - 卡路里: 104 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.2
Pace: 10'21" / 07'21" / 07'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'30" (+00'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'21" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'32" (+00'11") | 37 / 2037 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 251.31 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'21" | 00:10'21" |
2 | 07'21" | 00:17'42" |
2.0 | 07'30" | 00:17'59" |