8.6 km | 00:53:46 | 06:14/km日期: 2024-02-15 04:57 - 平均心率: 132 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 10126 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 85.1
Pace: 06'10" / 05'59" / 05'50" / 05'51" / 05'49" / 05'48" / 05'45" / 06'40" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 1000 | 197 / 82 |
| 2 | | 06'00" (+00'13") | 1001 / 2001 | 200 / 83 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 3002 | 198 / 86 |
| 4 | | 05'52" (+00'05") | 1002 / 4004 | 198 / 85 |
| 5 | | 05'49" (+00'02") | 1001 / 5006 | 197 / 86 |
| 6 | | 05'49" (+00'02") | 1001 / 6007 | 198 / 86 |
| 7 | | 05'47" | 1001 / 7009 | 198 / 86 |
| 8 | | 06'42" (+00'55") | 1000 / 8009 | 171 / 86 |
| 9 | | 09'22" (+03'35") | 602 / 8612 | 133 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'59" | 00:12'09" |
| 3 | 05'50" | 00:17'59" |
| 4 | 05'51" | 00:23'50" |
| 5 | 05'49" | 00:29'39" |
| 6 | 05'48" | 00:35'27" |
| 7 | 05'45" | 00:41'12" |
| 8 | 06'40" | 00:47'52" |
| 8.6 | 09'37" | 00:53'46" |
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