5.3 km | 00:30:20 | 05:40/km日期: 2024-02-15 19:22 - 平均心率: 157 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.5
Pace: 05'34" / 05'21" / 05'20" / 05'25" / 05'38" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'41") | 335 / 335 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 1335 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 2335 |
| 4 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 3335 |
| 5 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 4335 |
| 6 | | 05'45" (+00'29") | 827 / 5162 |
| 7 | | 10'56" (+05'40") | 182 / 5345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.53 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'21" | 00:10'55" |
| 3 | 05'20" | 00:16'15" |
| 4 | 05'25" | 00:21'40" |
| 5 | 05'38" | 00:27'18" |
| 5.3 | 08'37" | 00:30'17" |
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