羅浩文 2024/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

羅浩文桃園
ID 732299

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10.1 km | 00:59:08 | 05:51/km

日期: 2024-02-14 06:24 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74.1

Pace: 05'59" / 05'43" / 05'54" / 05'52" / 05'39" / 06'11" / 05'57" / 05'43" / 05'45" / 05'48" / 06'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 101.69 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'43"	00:11'42"
3	05'54"	00:17'36"
4	05'52"	00:23'28"
5	05'39"	00:29'07"
6	06'11"	00:35'18"
7	05'57"	00:41'15"
8	05'43"	00:46'58"
9	05'45"	00:52'43"
10	05'48"	00:58'31"
10.1	05'12"	00:59'01"

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