Brian Chan 2016/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Chan 香港
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14.5 km | 01:22:57 | 05:43/km

日期: 2016-06-07 17:37 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 913 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 30%

Pace: 05'04" / 05'36" / 05'44" / 07'28" / 06'00" / 07'58" / 06'37" / 08'38" / 06'15" / 05'23" / 09'09" / 06'59" / 05'52" / 08'36" / 07'24" /

6月累積里程 : 80.34 km

ASICS TARTHER KAINOS 累積 : 1052.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

NamLi, 悠跑andy 和其他 4 人說推

·

大B 神人

2016-06-08 09:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'36"	00:10'40"
3	05'44"	00:16'24"
4	07'28"	00:23'52"
5	06'00"	00:29'52"
6	07'58"	00:37'50"
7	06'37"	00:44'27"
8	08'38"	00:53'05"
9	06'15"	00:59'20"
10	05'23"	01:04'43"
11	09'09"	01:13'52"
12	06'59"	01:20'51"
13	05'52"	01:26'43"
14	08'36"	01:35'19"
14.5	07'23"	01:38'55"

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randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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