7.2 km | 00:40:06 | 05:32/km日期: 2024-02-17 17:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 457 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 75.8
Pace: 05'56" / 05'23" / 05'19" / 05'31" / 05'26" / 05'20" / 05'20" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'22" (+03'03") | 237 / 7237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
351.33 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
3307.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'23" | 00:11'19" |
| 3 | 05'19" | 00:16'38" |
| 4 | 05'31" | 00:22'09" |
| 5 | 05'26" | 00:27'35" |
| 6 | 05'20" | 00:32'55" |
| 7 | 05'20" | 00:38'15" |
| 7.2 | 08'22" | 00:40'14" |
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