6.4 km | 00:45:16 | 07:05/km日期: 2024-02-15 20:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.2
Pace: 07'08" / 07'09" / 07'21" / 07'00" / 07'09" / 06'47" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'09") | 390 / 6390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 80.27 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'09" | 00:14'17" |
| 3 | 07'21" | 00:21'38" |
| 4 | 07'00" | 00:28'38" |
| 5 | 07'09" | 00:35'47" |
| 6 | 06'47" | 00:42'34" |
| 6.4 | 06'57" | 00:45'17" |
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