7.2 km | 00:46:47 | 06:29/km日期: 2024-02-16 16:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 76.2
Pace: 06'21" / 05'54" / 05'44" / 06'59" / 08'06" / 06'20" / 06'16" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 199 / 7199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 88.16 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'54" | 00:12'15" |
| 3 | 05'44" | 00:17'59" |
| 4 | 06'59" | 00:24'58" |
| 5 | 08'06" | 00:33'04" |
| 6 | 06'20" | 00:39'24" |
| 7 | 06'16" | 00:45'40" |
| 7.2 | 05'35" | 00:46'47" |
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