5.1 km | 00:29:33 | 05:47/km日期: 2024-02-17 18:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 83.2
Pace: 06'02" / 05'48" / 05'52" / 05'44" / 05'33" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 2900 / 2900 |
| 2 | | 05'38" | 2203 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 144.54 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'48" | 00:11'50" |
| 3 | 05'52" | 00:17'42" |
| 4 | 05'44" | 00:23'26" |
| 5 | 05'33" | 00:28'59" |
| 5.1 | 05'34" | 00:29'34" |
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