17.2 km | 02:44:00 | 09:33/km日期: 2024-02-14 06:28 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 14°C - 濕度: 63.5
Pace: 07'14" / 05'50" / 07'11" / 06'55" / 09'23" / 06'26" / 07'57" / 12'33" / 09'59" / 07'19" / 08'48" / 09'01" / 22'36" / 07'50" / 14'54" / 11'28" / 06'51" / 11'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
96.28 km 
丫拖 1代黑 累積 :
4013.2 kmStrava 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 05'50" | 00:13'04" |
| 3 | 07'11" | 00:20'15" |
| 4 | 06'55" | 00:27'10" |
| 5 | 09'23" | 00:36'33" |
| 6 | 06'26" | 00:42'59" |
| 7 | 07'57" | 00:50'56" |
| 8 | 12'33" | 01:03'29" |
| 9 | 09'59" | 01:13'28" |
| 10 | 07'19" | 01:20'47" |
| 11 | 08'48" | 01:29'35" |
| 12 | 09'01" | 01:38'36" |
| 13 | 22'36" | 02:01'12" |
| 14 | 07'50" | 02:09'02" |
| 15 | 14'54" | 02:23'56" |
| 16 | 11'28" | 02:35'24" |
| 17 | 06'51" | 02:42'15" |
| 17.2 | 10'56" | 02:44'00" |
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