3.0 km | 00:26:02 | 08:39/km日期: 2024-02-16 20:39 - 平均心率: 115 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.2
Pace: 09'01" / 08'36" / 09'17" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 48.55 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'01" | 00:09'01" |
| 2 | 08'36" | 00:17'37" |
| 3 | 09'17" | 00:26'54" |
| 3.0 | 15'59" | 00:27'03" |
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