10.7 km | 01:13:00 | 06:49/km日期: 2024-02-18 05:02 - 平均心率: 169 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 13190 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 94.7
Pace: 06'41" / 06'38" / 06'29" / 06'25" / 06'04" / 06'02" / 06'18" / 06'03" / 06'16" / 06'55" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'39") | 1001 / 1001 | 192 / 77 |
| 2 | | 06'38" (+00'37") | 1000 / 2001 | 196 / 76 |
| 3 | | 06'31" (+00'30") | 1001 / 3003 | 195 / 78 |
| 4 | | 06'33" (+00'32") | 1003 / 4006 | 194 / 78 |
| 5 | | 06'05" (+00'04") | 1001 / 5008 | 196 / 83 |
| 6 | | 06'13" (+00'12") | 1002 / 6010 | 194 / 82 |
| 7 | | 06'20" (+00'19") | 1001 / 7011 | 192 / 81 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8012 | 194 / 85 |
| 9 | | 06'17" (+00'16") | 1001 / 9013 | 192 / 82 |
| 10 | | 07'28" (+01'27") | 1000 / 10014 | 157 / 85 |
| 11 | | 11'47" (+05'46") | 683 / 10697 | 105 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 268.01 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'38" | 00:13'19" |
| 3 | 06'29" | 00:19'48" |
| 4 | 06'25" | 00:26'13" |
| 5 | 06'04" | 00:32'17" |
| 6 | 06'02" | 00:38'19" |
| 7 | 06'18" | 00:44'37" |
| 8 | 06'03" | 00:50'40" |
| 9 | 06'16" | 00:56'56" |
| 10 | 06'55" | 01:03'51" |
| 10.7 | 13'06" | 01:13'00" |
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