8.3 km | 00:45:25 | 05:26/km日期: 2024-02-17 16:26 - 平均心率: 158 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 90.9
Pace: 05'42" / 05'21" / 05'18" / 05'18" / 05'37" / 05'23" / 05'17" / 05'31" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'34") | 296 / 296 |
| 2 | | 05'22" (+00'12") | 1000 / 1296 |
| 3 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 2296 |
| 4 | | 05'10" | 1000 / 3296 |
| 5 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 4296 |
| 6 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 5296 |
| 7 | | 05'26" (+00'16") | 1000 / 6296 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 7296 |
| 9 | | 05'33" (+00'23") | 1000 / 8296 |
| 10 | | 05'45" (+00'35") | 51 / 8348 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 99.53 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'21" | 00:11'03" |
| 3 | 05'18" | 00:16'21" |
| 4 | 05'18" | 00:21'39" |
| 5 | 05'37" | 00:27'16" |
| 6 | 05'23" | 00:32'39" |
| 7 | 05'17" | 00:37'56" |
| 8 | 05'31" | 00:43'27" |
| 8.3 | 05'21" | 00:45'19" |
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