楊晃明 2024/02/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊晃明基隆
ID 720413

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8.0 km | 00:53:39 | 06:42/km

日期: 2024-02-14 18:12 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53.2

Pace: 07'42" / 06'22" / 06'31" / 06'23" / 06'31" / 06'27" / 06'44" / 06'56" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 54.81 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'22"	00:14'04"
3	06'31"	00:20'35"
4	06'23"	00:26'58"
5	06'31"	00:33'29"
6	06'27"	00:39'56"
7	06'44"	00:46'40"
8	06'56"	00:53'36"
8.0	61'46"	00:53'40"

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