5.5 km | 00:45:33 | 08:20/km日期: 2024-02-18 21:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 84.7
Pace: 08'28" / 09'09" / 09'25" / 07'52" / 07'10" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'09" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'24" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" | 459 / 5459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.54 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 09'09" | 00:17'37" |
| 3 | 09'25" | 00:27'02" |
| 4 | 07'52" | 00:34'54" |
| 5 | 07'10" | 00:42'04" |
| 5.5 | 07'08" | 00:45'21" |
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