Liuhuangxin 2024/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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22.4 km | 02:29:03 | 06:39/km

日期: 2024-02-18 11:17 - 卡路里: 1256 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69.5

Pace: 06'25" / 06'40" / 05'43" / 05'55" / 05'53" / 06'04" / 06'05" / 06'24" / 07'17" / 07'00" / 06'54" / 08'24" / 13'02" / 05'36" / 05'26" / 06'12" / 06'01" / 05'52" / 06'59" / 05'38" / 06'47" / 06'09" / 05'55" /

基本訓練

2月累積里程 : 256.31 km

母子鱷魚新二代（黑）累積 : 997.8 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

Steven Huang, 蔡幸珍和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'40"	00:13'05"
3	05'43"	00:18'48"
4	05'55"	00:24'43"
5	05'53"	00:30'36"
6	06'04"	00:36'40"
7	06'05"	00:42'45"
8	06'24"	00:49'09"
9	07'17"	00:56'26"
10	07'00"	01:03'26"
11	06'54"	01:10'20"
12	08'24"	01:18'44"
13	13'02"	01:31'46"
14	05'36"	01:37'22"
15	05'26"	01:42'48"
16	06'12"	01:49'00"
17	06'01"	01:55'01"
18	05'52"	02:00'53"
19	06'59"	02:07'52"
20	05'38"	02:13'30"
21	06'47"	02:20'17"
22	06'09"	02:26'26"
22.4	05'53"	02:28'48"

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