顏振展 2024/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

顏振展台中
ID 804281

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37.4 km | 02:49:40 | 13.2 km/h

日期: 2024-02-18 12:25 - 總爬升: 409 m - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59.2

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'20"

(03'20")

18.18 (-3.90)

1009 / 1009

2

03'18"

(06'38")

18.09 (-4.00)

991 / 2000

3

03'20"

(09'58")

18.27 (-3.81)

1013 / 3014

4

07'28"

(17'26")

8.04 (-14.05)

999 / 4013

5

05'47"

(23'13")

10.37 (-11.71)

997 / 5011

展開計圈分析

2月累積里程 : 97.91 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.0	-1.6 %
2	18.2	-1.8 %
3	18.0	2.5 %
4	8.0	5.0 %
5	10.4	10.5 %
6	12.5	4.0 %
7	10.7	4.6 %
8	12.2	3.9 %
9	8.5	5.9 %
10	11.4	2.1 %
11	17.2	-2.7 %
12	10.4	15.6 %
13	21.8	-2.8 %
14	18.2	-2.1 %
15	12.9	-1.2 %
16	12.4	1.8 %
17	18.3	-3.1 %
18	15.7	-3.6 %
19	12.6	-2.9 %
20	12.9	-1.9 %
21	8.8	-7.0 %
22	9.2	22.7 %
23	11.6	5.0 %
24	9.5	6.0 %
25	10.7	4.3 %
26	18.6	-4.7 %
27	22.6	-4.1 %
28	21.4	-4.0 %
29	18.7	-3.6 %
30	12.6	-6.1 %
31	13.5	3.0 %
32	17.0	-4.6 %
33	18.9	-2.3 %
34	13.5	5.5 %
35	16.7	-2.1 %
36	13.4	3.2 %
37	15.1	-1.6 %
37.6	12.9	-3.0 %

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