10.5 km | 00:57:25 | 05:28/km日期: 2016-06-12 17:25 - 平均心率: 67 - 卡路里: 992 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 05'36" / 05'40" / 05'58" / 05'33" / 05'54" / 05'10" / 05'25" / 05'03" / 05'36" / 04'40" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'40" | 00:11'16" |
| 3 | 05'58" | 00:17'14" |
| 4 | 05'33" | 00:22'47" |
| 5 | 05'54" | 00:28'41" |
| 6 | 05'10" | 00:33'51" |
| 7 | 05'25" | 00:39'16" |
| 8 | 05'03" | 00:44'19" |
| 9 | 05'36" | 00:49'55" |
| 10 | 04'40" | 00:54'35" |
| 10.5 | 05'40" | 00:57'25" |
留言 
