8.1 km | 00:47:35 | 05:52/km日期: 2024-02-19 17:47 - 天氣: 晴 - 平均心率: 130 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 58
Pace: 06'18" / 05'54" / 06'12" / 05'55" / 05'51" / 05'44" / 05'33" / 05'37" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 97 / 8097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
208.40 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代-玫紅 累積 :
673.3 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'54" | 00:12'12" |
| 3 | 06'12" | 00:18'24" |
| 4 | 05'55" | 00:24'19" |
| 5 | 05'51" | 00:30'10" |
| 6 | 05'44" | 00:35'54" |
| 7 | 05'33" | 00:41'27" |
| 8 | 05'37" | 00:47'04" |
| 8.1 | 05'26" | 00:47'36" |
Birdy Peng 說推
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