9.0 km | 00:56:08 | 06:13/km日期: 2024-02-17 06:54 - 平均心率: 137 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 86
Pace: 06'35" / 06'10" / 08'07" / 05'52" / 06'09" / 06'16" / 05'54" / 06'33" / 06'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'21") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'23" | 18 / 9018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.95 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'10" | 00:12'45" |
| 3 | 08'07" | 00:20'52" |
| 4 | 05'52" | 00:26'44" |
| 5 | 06'09" | 00:32'53" |
| 6 | 06'16" | 00:39'09" |
| 7 | 05'54" | 00:45'03" |
| 8 | 06'33" | 00:51'36" |
| 9 | 06'14" | 00:57'50" |
| 9.0 | 05'22" | 00:57'56" |
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