a-day 2016/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

a-day 花蓮
ID 72379

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5.2 km | 00:32:35 | 06:16/km

日期: 2016-06-13 17:42 - 地點: 老地方 - 天氣: 陰 - 卡路里: 304 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 06'05" / 06'00" / 06'02" / 06'39" / 06'35" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

06'03" (+00'03")

974 / 974

2

06'06"

(12'00")

06'00"

1014 / 1989

3

06'01"

(18'01")

06'00"

1001 / 2990

4

06'39"

(24'40")

06'37" (+00'37")

1004 / 3995

5

06'41"

(31'21")

06'31" (+00'31")

1024 / 5019

6

01'14"

(32'35")

07'19" (+01'19")

168 / 5188

噴汗完畢

6月累積里程 : 86.20 km

美津濃型號累積 : 1433.7 km

Android - HTC HTC_E9x 上傳 | 8 years ago

宅宅男🏠, elong 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'00"	00:12'05"
3	06'02"	00:18'07"
4	06'39"	00:24'46"
5	06'35"	00:31'21"
5.2	06'33"	00:32'35"

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朋友動態

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