2.1 km | 00:13:04 | 06:17/km日期: 2024-02-20 18:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 72.2
Pace: 06'03" / 06'32" / 06'34" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'03" | 1020 / 1020 |
2 | | 06'32" (+00'29") | 986 / 2007 |
3 | | 06'29" (+00'26") | 69 / 2076 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 252.86 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'03" | 00:06'03" |
2 | 06'32" | 00:12'35" |
2.1 | 06'31" | 00:13'05" |