許鴻吉 2024/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

許鴻吉桃園
ID 118777

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6.0 km | 00:33:46 | 05:36/km

日期: 2024-02-19 18:43 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64.3

Pace: 05'34" / 05'32" / 05'39" / 05'25" / 05'41" / 05'52" / 03'20" /

基本訓練
--
練跑

2月累積里程 : 37.08 km

超跑丫拖3代進階款第三代累積 : 1407.9 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'32"	00:11'06"
3	05'39"	00:16'45"
4	05'25"	00:22'10"
5	05'41"	00:27'51"
6	05'52"	00:33'43"
6.0	04'24"	00:33'47"

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