6.5 km | 00:43:55 | 06:44/km日期: 2024-02-19 20:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 74.2
Pace: 06'38" / 06'40" / 06'47" / 06'48" / 06'49" / 06'45" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'07") | 514 / 6514 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
126.79 km 
Nike Fly5 累積 :
447.7 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'40" | 00:13'18" |
| 3 | 06'47" | 00:20'05" |
| 4 | 06'48" | 00:26'53" |
| 5 | 06'49" | 00:33'42" |
| 6 | 06'45" | 00:40'27" |
| 6.5 | 06'46" | 00:43'56" |
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