馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    劉育朱 高雄
    ID 254940
    402 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉育朱
    7.0 km | 01:10:45 | 10:02/km
    日期: 2016-06-13 18:56 - 卡路里: 345 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
    Pace: 09'46" / 09'43" / 09'58" / 09'57" / 09'58" / 10'24" / 10'40" / 07'43" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'40"  (09'40")
    		09'43" (+00'01")994 / 994
    2
    09'49"  (19'29")
    		09'42"1010 / 2004
    3
    09'58"  (29'27")
    		09'58" (+00'16")999 / 3003
    4
    09'57"  (39'24")
    		09'56" (+00'14")1000 / 4004
    5
    09'58"  (49'22")
    		09'54" (+00'12")1006 / 5010
    展開計圈分析
    6
    10'31"  (59'53")
    		10'26" (+00'44")1007 / 6017
    7
    10'42"  (01:10'35")
    		10'36" (+00'54")1009 / 7026
    8
    00'10"  (01:10'45")
    		11'12" (+01'30")14 / 7041

    健走運動

    6月累積里程 : 250.10 km NIKE LUNARTEMPO 2 累積 : 1901.2 km
    Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago
    陳怡文, 於菌頡 和其他 154 人說推
    · 留言
    觀看另 28 則留言
    美美 育朱:晚安，運動開心!(^_-)
    2016-06-13 20:10 ·
     2 個人推
    吳文献 育朱妹，晚安
    舒心，好眠，~~~
    2016-06-13 20:11 ·
     2 個人推
    昭昇 育朱晚安。運動開心。
    2016-06-13 20:17 ·
     2 個人推
    謝銘岳 育朱晚安@
    2016-06-13 20:27 ·
     2 個人推
    Sandy Lin 育珠，晚安
    練跑愉快
    2016-06-13 20:40 ·
     2 個人推
    李百信 育朱晚安~運動愉快哦～
    2016-06-13 21:02 ·
     2 個人推
    1968 育朱晚安，健走愉快
    2016-06-13 21:10 ·
     2 個人推
    高祥諺 育朱~晚安，健走愉快。
    2016-06-13 21:17 ·
     2 個人推
    陳榮興 晚安、運動愉快！
    2016-06-13 21:20 ·
     2 個人推
    謝宗晉 育朱 晚安 健走愉快
    2016-06-13 21:38 ·
     2 個人推
    品衡(慢慢蛇) 美女，晚安順心
    2016-06-13 22:22 ·
     1 個人推
    育朱 晚安 運動愉快 ！
    2016-06-13 22:22 ·
     2 個人推
    Kenny Liao 晚安~育朱^_^
    2016-06-13 22:26 ·
     2 個人推
    劉靜嶽 育朱姐晚安！
    2016-06-13 22:41 ·
     2 個人推
    潘索隆 育朱姐晚安！
    2016-06-13 22:46 ·
     2 個人推
    陳建安 育朱姐：晚安歐
    運動愉快^_^！
    2016-06-13 23:08 ·
     2 個人推
    妮維雅 育朱早~~
    健走愉快~^^
    2016-06-14 05:46 ·
     3 個人推
    fannine. 育朱早，健走愉快
    2016-06-14 06:55 ·
     2 個人推
    張益祥 好強的月跑量
    2016-06-14 07:42 ·
     3 個人推
    陳建民 早上好
    2016-06-14 07:56 ·
     2 個人推
    鄭伯 育朱早安~
    2016-06-14 07:59 ·
     2 個人推
    小賀！ 育朱早！你每天都很精實吔。～^_^～
    2016-06-14 07:59 ·
     3 個人推
    里妃莎 育朱 早安 ^^
    運動愉快，時時歡喜心
    2016-06-14 08:02 ·
     2 個人推
    鄭伯 只有跑不到的速度, 沒有到不了的距離~ 逛到全馬....給我半天應該可以~
    要上班呢!
    2016-06-14 08:53 ·
     3 個人推
    阿德 育朱：早安愉快～
    2016-06-14 08:57 ·
     2 個人推
    林捷明 早安哦~
    2016-06-14 09:45 ·
     2 個人推
    曾永隆 午安，運動愉快。
    2016-06-14 13:32 ·
     2 個人推
    xi zhi (阿智) 阿朱美女下午安，運動愉快。
    2016-06-14 15:00 ·
     2 個人推
    施大大 育朱，下午好喔^^
    2016-06-14 16:51 ·
     2 個人推
    張智展 育朱:晚安~順心愉快~
    2016-06-14 19:38 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'46"00:09'46"
    209'43"00:19'29"
    309'58"00:29'27"
    409'57"00:39'24"
    509'58"00:49'22"
    610'24"00:59'46"
    710'40"01:10'26"
    7.007'35"01:10'45"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.6 km | 00:31:47 | 05:43/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :