7.8 km | 01:32:14 | 11:44/km日期: 2016-06-10 07:52 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 552 - 平均步頻: 5 - 平均步幅: 1422 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 12'59" / 10'56" / 10'13" / 11'16" / 11'39" / 10'51" / 13'07" / 13'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'57" (+02'49") | 1002 / 1002 | 6 / 1113 |
2 | | 10'55" (+00'47") | 1000 / 2002 | 6 / 1515 |
3 | | 10'08" | 1006 / 3009 | 4 / 2287 |
4 | | 11'16" (+01'08") | 1006 / 4016 | 0 / 10067 |
5 | | 11'31" (+01'23") | 1003 / 5020 | 1 / 5019 |
6 | | 10'54" (+00'46") | 1004 / 6024 | 9 / 965 |
7 | | 13'03" (+02'55") | 1004 / 7028 | 7 / 965 |
8 | | 13'00" (+02'52") | 854 / 7883 | 10 / 749 |
6月累積里程 :
52.89 km 母子鱷魚 Y拖-004 累積 :
1167.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'59" | 00:12'59" |
2 | 10'56" | 00:23'55" |
3 | 10'13" | 00:34'08" |
4 | 11'16" | 00:45'24" |
5 | 11'39" | 00:57'03" |
6 | 10'51" | 01:07'54" |
7 | 13'07" | 01:21'01" |
7.9 | 13'07" | 01:32'14" |