6.0 km | 00:44:36 | 07:25/km日期: 2016-05-31 19:02 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'20" / 07'28" / 07'21" / 07'17" / 07'29" / 598'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+00'53") | 1684 / 1684 |
| 2 | | 07'11" | 449 / 2133 |
| 3 | | 07'11" | 449 / 2582 |
| 4 | | 07'21" (+00'10") | 445 / 3028 |
| 5 | | 07'21" (+00'10") | 445 / 3473 |
| 6 | | 07'22" (+00'11") | 449 / 3923 |
| 7 | | 07'01" | 2088 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.63 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
327.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 07'28" | 00:13'48" |
| 3 | 07'21" | 00:21'09" |
| 4 | 07'17" | 00:28'26" |
| 5 | 07'29" | 00:35'55" |
| 6.0 | 06'30" | 00:42'30" |
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