5.8 km | 00:30:46 | 05:20/km日期: 2024-02-19 20:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.3
Pace: 06'43" / 05'17" / 05'30" / 05'15" / 05'58" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'40") | 765 / 5765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 171.08 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'17" | 00:12'00" |
| 3 | 05'30" | 00:17'30" |
| 4 | 05'15" | 00:22'45" |
| 5 | 05'58" | 00:28'43" |
| 5.8 | 06'11" | 00:33'27" |
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