5.8 km | 00:42:16 | 07:18/km日期: 2024-02-20 19:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 72.2
Pace: 05'02" / 08'09" / 08'03" / 08'08" / 08'10" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'11") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 23'48" (+18'57") | 168 / 1173 |
| 3 | | 04'57" (+00'06") | 1008 / 2182 |
| 4 | | 22'33" (+17'42") | 177 / 2360 |
| 5 | | 04'53" (+00'02") | 1014 / 3375 |
| 6 | | 25'11" (+20'20") | 159 / 3534 |
| 7 | | 04'54" (+00'03") | 1001 / 4535 |
| 8 | | 27'31" (+22'40") | 145 / 4681 |
| 9 | | 04'51" | 1014 / 5695 |
| 10 | | 15'16" (+10'25") | 88 / 5783 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 252.86 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 08'09" | 00:13'11" |
| 3 | 08'03" | 00:21'14" |
| 4 | 08'08" | 00:29'22" |
| 5 | 08'10" | 00:37'32" |
| 5.8 | 06'03" | 00:42'17" |
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