9.6 km | 00:53:06 | 05:31/km日期: 2024-02-20 19:32 - 平均心率: 157 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 80.4
Pace: 05'37" / 05'42" / 05'36" / 05'28" / 05'31" / 05'23" / 05'22" / 05'24" / 05'57" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'22") | 601 / 9601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
278.33 km 
Saucony Endorphin 累積 :
3056.6 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'42" | 00:11'19" |
| 3 | 05'36" | 00:16'55" |
| 4 | 05'28" | 00:22'23" |
| 5 | 05'31" | 00:27'54" |
| 6 | 05'23" | 00:33'17" |
| 7 | 05'22" | 00:38'39" |
| 8 | 05'24" | 00:44'03" |
| 9 | 05'57" | 00:50'00" |
| 9.6 | 05'45" | 00:53'28" |
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